18 – Gan
Mantra 18
GAN mantrası, 18. mantradır ve NAN mantrasından sonra gelen dördüncü enerji mantrasıdır. Bu uygulamanın amacı reel anlamda uzun süreli bağdaş kurmak gereken veya oturarak yapılan çalışamalarda vücutta oluşan uyuşmaları azaltmak içindir.
Gan! çalışma şekli
- Nefes uygulaması
- Aen mantrası
- Gan! mantrası
- Kun mantrası
- Nefes uygulaması
Eğitim Özellikleri
- Dersler 3
- Sınavlar 0
- Süre 7 Gün
- Yetenek seviyesi Tüm seviyeler
- Dil Türkçe
- Öğrenciler 75
- Değerlendirme Evet
-
Gan uygulama şekli ve ses kullanımı
