17- Nan
Mantra 17
NAN mantrası, KAN mantrasından sonra gelen üçüncü enerji mantrasıdır. Göbek çevresindeki kasılmaları yumuşatır. Bütün karın ve mide bölgesini kontrol altında tutar. Zaman içinde tekrarlandığı zaman göbek çevresindeki yağlanmaları azaltır.
Nan! çalışma şekli
- Nefes uygulaması
- Aen mantrası
- Nan! mantrası
- Kun mantrası
- Nefes uygulaması
Eğitim Özellikleri
- Dersler 3
- Sınavlar 0
- Süre 7 Gün
- Yetenek seviyesi Tüm seviyeler
- Dil Türkçe
- Öğrenciler 83
- Değerlendirme Evet
-
Nan uygulama şekli ve ses kullanımı
